Hurry slowly.
(Roberta Sachs)

EMDR

Trauma und Belastungen lösen

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine, von Dr. Francine Shapiro 1989–1991 entwickelte, etablierte traumabearbeitende Psychotherapie-Methode. Sie wird weltweit erfolgreich in der Behandlung von Erkrankungen infolge von traumatischen Erlebnissen eingesetzt.

Ursprünglich getestet und entwickelt für die effiziente Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen, wird EMDR inzwischen auch für die Behandlung von Angst- und Selbstwertstörungen, Panikattacken, Phobien und Leistungsblockaden eingesetzt.

Die EMDR-Behandlung ermöglicht Ihnen, sich auslösenden bzw. belastenden Ereignissen anzunähern, ohne von den belastenden Gefühlen überflutet zu werden. In eigenen vereinbarten EMDR-Sitzungen bringen wir in einem klar strukturierten Ablauf mittels alternierender beidseitiger Sinnesreize (zB. geleitete Augenbewegungen oder Antippen der Hände) die Verarbeitung und Integration traumatischer Erfahrungen neu in Gang und führen sie zu Ende.

Ich arbeite seit 2008 als zertifizierte EMDR-Therapeutin und setze diese Methode gerne – je nach Anliegen und Problematik – punktuell oder ausführlich innerhalb von Therapien ein, da sie unter den richtigen Voraussetzungen rasch zu Erleichterungen führt.